Sobre Corrida Locais Treinador Contato Quero treinar

Quem tem um objetivo não tem desculpa.

Planilha individual e acompanhamento diário. Presencial em Jales e Fernandópolis, ou online no Brasil todo.

Role ↓
15+
anos de estrada
02
cidades · SP
300+
alunos treinados
1.500+
preparações para provas
#VEMCORRER
A TimeRun

Aqui ninguém corre sozinho.

A TimeRun é uma assessoria esportiva de corrida de rua que cuida da sua saúde com treino feito pra você — não planilha de prateleira. Cada aluno tem um plano no seu nível e um time pra chamar de seu.

  • 01Planilha individual, revisada de perto
  • 02Técnica e prevenção de lesão antes do pace
  • 03Do primeiro passo ao corredor de prova
O que a gente faz

Corrida de rua,
de verdade.

Assessoria de corrida

Um único foco, feito com excelência: te levar a correr mais e melhor, com saúde. Planilha individual, treinos em grupo nas duas cidades e acompanhamento toda semana.

Iniciantes5K · 10KMeia & MaratonaPerformance
#corre
Planilha personalizadaSob medida pra sua rotina
App + seu relógioGarmin, Apple Watch, Coros
Acompanhamento diárioAjustes constantes no plano
Avaliação inicialPra traçar o seu caminho
PresencialFernandópolis e Jales
OnlinePara qualquer cidade do Brasil
Suporte nas provasDo treino à linha de chegada
Grupo + eventosComunidade que puxa você
Como funciona

Quatro passos
pra largar

01

Avaliação

A gente te conhece: histórico, rotina, saúde e a sua meta.

02

Planilha

Plano individual no seu nível, montado pro seu objetivo.

03

Treino

Conduzido de perto, com ajuste de técnica e de carga.

04

Evolução

Revisão a cada ciclo. Você nunca treina no escuro.

Onde a gente treina

Locais de treino

Jales · SP TER

Lateral do Condomínio
Bela Vista

Ponto de encontro do grupo
Terça-feira · 18h15
Fernandópolis · SP QUI

Lagoa
Beira Rio

Ponto de encontro do grupo
Quinta-feira · 18h15
Mora em outra cidade? Assessoria online para todo o Brasil.
Equipe TimeRun na corrida
A gente corre junto

Mais que treino.
É um time.

Prova boa é prova com a TimeRun do lado. A gente viaja, compete e comemora como time — você nunca cruza uma linha de chegada sozinho.

A TimeRun na rua

Nossa gente

Instagram ↗
Desde 2009
Quem te treina

Jeferson Falchi

Treinador · Educador Físico

À frente da TimeRun, o Jeferson conduz cada aluno de perto — do iniciante que nunca correu ao corredor de prova. Educador físico desde 2009, com a corrida no centro de tudo.

2009
educador físico
100%
acompanhamento
2
cidades
Quem treina aqui

Na voz deles

★★★★★
"A melhor assessoria!"
@joycemagri
no Instagram
★★★★★
"Já estou com o tênis no pé. Bora!"
@ritadecassia.fernandess
no Instagram
★★★★★
"Essa assessoria é diferenciada."
@irenemoreeira
no Instagram
★★★★★
"Você é top! Excelente pessoa e profissional. Que Deus abençoe."
@santosmonika
no Instagram
★★★★★
"Feliz por fazer parte dessa equipe de mulheres tão incríveis, que nos motivam tanto."
@priscilazanutin
no Instagram
Atleta TimeRun com o kit oficial
O kit oficial

Vista a
TimeRun

Manguito, top e camiseta com a identidade do time. Na largada de qualquer prova, a gente se reconhece de longe.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Pode, e é pra você que a gente existe. A avaliação define seu ponto de partida e o plano é feito pro seu nível — um passo de cada vez.

Em Jales/SP, na lateral do Condomínio Bela Vista (terças, 18h15), e em Fernandópolis/SP, na Lagoa Beira Rio (quintas, 18h15).

Só roupa leve e um tênis confortável. Relógio com GPS ajuda, mas não é obrigatório pra começar — dá pra evoluir e investir depois.

Chama a gente no WhatsApp (17) 99607-4542 ou no Instagram @timerunassessoria. Temos vagas abertas e o primeiro contato é sem compromisso.

Bora?

Sua meta
começa agora.

Temos vagas abertas em Jales e Fernandópolis. Chama a gente e vem cuidar da sua saúde com a TimeRun.

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